在现代足球比赛中，替补规则近年来经历了多次调整，尤其是在2020年新冠疫情爆发后，国际足联（IFAB）为减轻球员负荷、应对密集赛程，临时允许每场比赛最多更换5名球员。这一规则随后被广泛采纳，并于2022年正式写入《足球竞赛规则》，成为永久性条款。
每场最多换几人？
目前，正式比赛中一支球队最多可报名9名替补球员，但实际换人名额为**最多5人**。需要注意的是，这5个换人名额必须在**最多3次换人窗口**内完成（中场休息换人不计入次数）。例如，教练可以在上半场用掉1次换人机会换2人，下半场再分两次分别换2人和1人——只要总人数不超过5人、换人次数不超过3次即可。若比赛进入加时赛，多数赛事还会额外允许第6个换人名额，并增加一次换人机会。
换人只能在比赛**死球状态**下进行，比如犯规后任意球、界外球、球门球或暂停期间，并需提前通知第四官员。球员必须从中线附近离场，新球员才能入场。此外，若守门员受伤且替补名额已用完，规则允许场上一名球员临时改打门将，但不能再额外换人。值得注意的是，被换下的球员**不得重新上场**，这是足球与部分其他运动的重要纬来体育区别。
尽管5换人规则已在欧冠、英超、西甲等主流联赛常态化，但部分低级别赛事或青少年比赛仍可能沿用旧规（如3换人）。因此，具体执行还需依据当场比赛规程。这一调整不仅提升了战术灵活性，也引发了关于“打断比赛节奏”或“强队更受益”的讨论，但总体被视为对球员健康和比赛质量的积极保障。
